1、材料:茄子2个、鸡胸脯肉1块、豆腐1块、竹笋1块、杏鲍菇1/2根、果脯3个、鸡蛋清半个、干香菇4个、平菇80克、腰果10克、松子30克、榛子9颗、北杏仁10克、食盐10克、酱油5克、八角1个、蚝油5克、淀粉2小勺、白酒半勺、植物油15克
2、准备材料:茄子、松子、榛子、腰果、豆腐、干香菇、平菇、鸡肉、杏仁和果脯,鸡胸脯肉清洗干净,用厨房纸吸水,片成两片
3、然后用锤子上下两面都捶打一下,然后改刀成小丁,加小半勺盐,半勺白酒拌匀,再打入半个鸡蛋白、2小勺淀粉
4、抓拌均匀,腌制15分钟,笋切丁、豆腐切丁,锅里烧植物油,油热后将豆腐丁下锅
5、煎炸成金黄色,然后铲出备用,重起锅放油,油热后将鸡丁下锅滑炒
6、等到鸡肉一变色,将笋丁下锅一起翻炒,然后关火铲出备用,各种干果去壳,然后掰碎,少许的果脯切成丁
7、香菇事先泡发,杏鲍菇和平菇清洗去泥沙,然后也切成小丁,锅里放油,先下干果丁入锅炒香,然后再将果脯丁下锅翻炒,然后关火铲出备用
8、锅里烧油,油热后将菌子丁滑炒成熟,然后关火铲出备用
9、茄子洗净,刮去表皮去掉茄蒂,切成小丁,然后放进淡盐水中浸泡几分钟,去除茄子中的黑水和涩味,然后捞出攥干水分
10、锅中放稍多的油,放入八角一个,油热后将八角捞出,然后将茄子丁入锅翻炒5分钟,直到茄子变软
11、加1小勺盐,加入豆腐丁和菌子丁
12、加入少许蚝油和酱油,将鸡胸肉和笋丁下锅翻炒,翻炒均匀后关火,最后加入果干和果脯,翻炒几下即可出锅
海量财经丨龙虾之都遭遇“内卷”,谁会是“救兵”?
不用处方≠随便吃!氯雷他定分散片放开购买,这些人群要特别注意→
主播说 | 红牌罚下还能接着踢?全世界都看呆了,美国队前锋红牌禁赛被“特赦”
特写:一场跨越海峡的“青年说”
时空观察丨国际油价震荡 为何外媒称“中国第二次拯救了世界经济”?
晶采观察丨连续15个月创新高,我国机电产品出口为何持续“爆单”?
我国第一架综合航测飞机,首飞成功!
主播说 | 教师被控任校办印刷厂厂长时侵吞324万,一审获刑10年 二审将开庭
海量财经丨霉霉婚礼安保费或达千万 婚前协议篇幅堪比小说
外国媒体人:亲眼所见的新疆充满正能量