1、多跟孩子谈谈心。注意,不要总是谈学习方面的问题,就是想跟朋友一样唠唠日常的生活,让孩子能够有机会说出自己的真心感受,排解情绪。
2、不要过分在意孩子的成绩。如果你只是一味的跟孩子强调,不上学,不学习怎样怎样,孩子就会觉得你压根不在乎他的想法,也不了解他的痛苦。从而加重他的抑郁和烦恼。比起升学,有个健康的孩子比什么都重要。生命只有一次,升学还有很多选择。所以如果可以的话,陪陪孩子休息一下,可以出去散步,听音乐会,或是旅游,学业是紧张。但是如果厌学不学,也学进不进去。不如缓解一下紧张的神经,慢慢去关爱他。
3、审视家人是否给了很大压力,不要过于期望,尽量不提考试升学话题。要传递给孩子,家里是他的后盾,高考不是唯一出路,尽努力就好,考不上,考不好,还有很多选择。努力有的是机会,不要再鼓励他,就像平常一样,说话要亲切和轻柔。
4、家长不要给太多的压力。家长应该明白不能把自己的学习期望和学习愿望强加给孩子,高考并非一件轻松的事情,是脑力活也是体力活,不是努力就能够考上大学的。所以家长应该多给孩子一些理解和安慰,有家长的支持和鼓励,孩子才能够好好学习。
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