1、五花肉洗净,用冷水泡半个小时,切成方块,每边大约6厘米左右。准备香料。葱切段,姜切片。
2、锅中放少许油,凉油下入香料,小火炒出香味后放入五花肉,煸炒至肉微黄变色。加入热水,水量没过肉块约4厘米。
3、加入生抽,老抽,料酒,盐,冰糖,大火烧开后转小火炖2个小时左右。用筷子可以插入肉块,剩下少量汤汁后关火,肉浸在汁中浸6个小时以上,再加热食用。
4、酵母放入温水中溶解后加入玉米油混合,然后加入面粉中和成面团,水不够可加凉水继续和成面团。
5、饧发1个小时左右。饧发好的面团反复揉几下,直至表面光滑,将面团搓成长条状。用手直接分成小剂子。
6、将小剂子搓成长条状。将长条擀扁并卷起。卷起后竖着按扁并擀圆,厚度大约3厘米。
7、锅热后,不放油放入圆饼,小火,烙至中间鼓起,两面变色即可。
8、肉中加入香菜和辣椒,切成小丁,肉加馍中间割开,放入肉馅。
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