既然是身法教学就要从基础学起，很多人基本上都会了快速上高箱，跳跳蹲，没有错吧，但是很多人都发现自己一次成功不了，或者跳的并不是太流畅。这是因为我们忽略了一个最简单的身法连跳，相信我说起连跳，很多人都说没有听说过，或者说听说过并没有很注意，连
