成人喝奶粉和牛奶哪个营养好 个人经验分享_1、综合评价来说，是奶粉。2、无论是牛奶还是奶粉，从营养上来看，它们之间所含有的营养成分都是差不多的，没有很大的区别，因此，对于人体的吸收消化上面，两种都是不错的选择。3、如果从口感上来看，奶粉的口